2016年6月27日 星期一

第七課：立技轉寢技 (摔下去還沒有完全結束)

立技轉寢技 (摔下去還沒有完全結束)


  1. 有袖子就可以關節：大腰、掃腰、拋摔，手不要放開直接關節
  2. 袈裟壓制：通常接在大外、大內、內腿之後
  3. 雙臂過肩摔之後可以接橫四方
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